vandringar för öron, hjärta och själ – med naturen som scen!
Följ med med längs krokiga skogsstigar på en guidad musikvandring med berättande, kulning, kohorn och folkliga flöjter.
Du får höra om dem som slitit med lie, yxa och nät – om deras liv, kamp och drömmar. Du får lära dig om fäbodkulturen med allt från djurhållning och betesmarker till mattraditioner och musik.
Människan tillbringade förr betydligt mer tid i skogen än vi gör idag, och forskningen visar att naturen har en påtagligt positiv inverkan på vårt välmående. Att vistas i skog och mark kan stärka vår mentala och fysiska hälsa, öka motståndskraften och minska risken för exempelvis depression. Naturen främjar också sociala möten och kan vara en viktig del av rehabilitering vid både fysisk och psykisk ohälsa. Detsamma gäller musik och sång – och vad kan vara mer kraftfullt än att förena dessa två?
Ett stillsamt, stämningsfullt och kulturhistoriskt sätt att uppleva naturen på – där musik och berättande går hand i hand.
Kom som du är. Gå därifrån med skogen och musiken i hjärtat.
Datum och info
September
13,14 Magelungens strandpromenad
20,21 Fagersjöskogen i Hökarängen
27,28 Flaten runt, Flatens naturreservat
Oktober
4,5 Nacka naturreservat
11,12 Älvsjöskogens naturreservat
18,19 Årstaskogen
Ett stillsamt, stämningsfullt och kulturhistoriskt sätt att uppleva naturen på – där musik och berättande går hand i hand.
För att kunna delta i vandringar behöver du kunna gå kortare sträckor i kuperad terräng och känna dig okej med att vistas ute i skog och mark under några timmar. Vi rör oss genom landskapet tillsammans, men det finns gott om tid för både stillhet och lyssnande.
Samtliga vandringar startar kl 10.00 och pågår i 2-3 timmar (2-5km) /med reservation för ändringar.
Vi börjar med en kort introduktion, sen vandrar vi vidare in i skogen. Längs vägen stannar vi till på avskilda platser där du får höra berättelser om livet och arbetet förr – om hur man tog vara på naturen, om årstiderna, rytmen och det som höll människor samman. Jag spelar på kohorn och folkliga flöjter, och sjunger visor ur den äldre folkmusiktraditionen.
Vi är max 14 deltagare. Förköp gäller och görs via biljettlänken som publiceras här senast en månad innan. Maila mig vid eventuella frågor och funderingar på skogensmusik@gmail.com.
Vandringen blir av oavsett väder. Klä dig varmt och efter förhållandena. Ta gärna med ett extra förstärkningsplagg till pauserna, en liten ryggsäck med sittunderlag, vattenflaska eller termos, och något litet att äta om du behöver energi längs vägen.